如何解决 海姆立克急救法自救？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 儿童发烧体温多少时适合采取物理降温？ 的话，我的经验是：儿童发烧时，一般体温超过38.5℃就可以考虑采取物理降温了。物理降温方法包括用温水擦拭身体、保持室内通风和适当脱衣，帮助孩子散热。不过，体温低于38.5℃时，通常不急着降温，因为轻微发烧是身体对抗感染的自然反应，有助于恢复健康。如果孩子感觉很不舒服，比如头痛、烦躁或出汗少等，也可以配合物理降温。注意不要用冷水或酒精擦拭，避免引起不适或寒战。总之，38.5℃以上用温水擦拭降温比较安全，千万别盲目降低体温，关键是观察孩子的精神状态和其他症状，必要时及时就医。

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顺便提一下，如果是关于 如何根据DIY工作台制作图纸选购材料和工具？ 的话，我的经验是：选材料和工具，先看图纸里写了啥。一般DIY工作台图纸会标明需要的木板种类、尺寸和数量，比如松木板、胶合板，厚度一般要注意别太薄，结实一点的用20mm左右比较好。再看有没有五金配件，比如螺丝、铰链、支架等，也得准备好。 工具方面，通常至少需要锯子（手锯或电锯）、电钻、螺丝刀（电的更省力）、砂纸或砂磨机，还有卷尺和铅笔，方便测量和标记。如果图纸里有特别的连接方式，比如榫卯或者粘合，可能还要准备木工胶和夹具。 买材料时，尽量选择干燥且结实的木材，避免太多结疤或裂纹，这样工作台更耐用。工具如果没有，建议借或租，买全套可能成本高。总之，对照图纸一步步确认材料清单和工具清单，准备齐全，动手才顺利！

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